バイク

昨日は久しぶりにロードで走りました。
大体３７kmくらいで１時間半くらいでした。
暖かかったので半袖ジャージにアームウォーマーと言う春の昼間みたいな格好で深夜に走り回ってました(笑)
本当はもう少し走ろうかと思っていたのですけど、チェーンの手入れがおろそかになっていたようで、いまいち車体の調子が良くなかったので早めに帰りました。

ロード乗るのもずいぶん久しぶりだったので、前傾姿勢維持したりとか結構大変かなーなんて考えていたのですが、その辺りは意外と問題なかったです。
ただ、単純に体力なくなったなーと(笑)
もし本当にトライアスロンに参加するなら、自転車屋としてはやはり一番バイクを得意にしておきたいところですしね。
鍛え直しですw

クリーミー豚キムチラーメン

かなり酷い。
一口目まずって思った(笑)
でも、慣れてきたら意外と美味しく感じるようになってきたw

波乗りジョニー

いちごのやつ買ってみました。
あぁ、確かにイチゴ風味な豆腐だわぁ。
料理には使えんなぁ(笑)

スイム３km

およそ３か月ぶりにプール行って泳いできました。
それも過去最高距離のような気がする３km。
もう、２５mプールだから６０往復もしなきゃでぐるぐる回ってる感じでした。
本当は全部クロールで泳いだり、休憩なしで泳げたら良かったのですけど、まぁ他の人もいたり、体力足りなかったりでそう上手くは行きませんでした。
鍛えなくちゃなぁ。

昨日はランニングシューズなる物を買ったりもしました。
最初だし、筋力もそれほどないので靴底厚めで片落ち(去年モデル)の物を買いました。大体３５％くらい値引きのやつ。
で、プールから帰ってきてから７kmくらい走りました。
やっぱりスニーカーよりも疲れにくいですね。
シューズと一緒にタイツ？とか靴下も入手したのですが、やっぱり仕事終わりに作業着のまま走るよりずっと楽でした(笑)


最終的にはトライアスロンをやりたい。
まぁ、本気でトップを目指すとかでは全然なくて、本当に趣味のレベルとしてですけど。
ウェットスーツとかも必要になるようだし、長期的に見て少しずつ鍛えたり用意をしていこうと思う。
途中でやる気がなくなる可能性も大いにあり得るので(笑)
自転車はやめることはないだろうし、まぁ健康維持も兼ねてね。
この季節は営業時間短くて時間もあるしね（ぇ

なんちゃってカルボナーラ

なんちゃってです。
いや、ちゃんとしたカルボナーラの作り方知らなくて・・・。
バターと牛乳とコーンポタージュとかチーズとか使ってそれっぽく作っただけです。
まぁクリーム系のソースでベーコン使えばなんでもそれらしくなるかなーなんて(*´∀`)♪
ま、美味しいからそれで良いのです(笑)