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もはや日記の体裁をあきらめました。 一番更新が多いのはご飯の記録。 そのほか趣味の更新とかがたまにあるかなーって言うブログです。
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朝練ってタイトルに入れようかと思ったのですが、練習ってほどでもないよなぁって事で(何
 

先日実家まで走って、たかだか80kmちょっとでスタミナ切れするほど体力の落ちた自分を鍛えなおそうと思ったのでした。
 


働いてる店の店長(アマのヒルクライムレース優勝経験者)が言ってたコースを走ってみたのでした。
 

今日は初日なので、どのくらいの時間がかかるのか、距離はどのくらいか、仕事に支障を出さないのはどのくらいか、なんかを探る感じでした。
 

とりあえず2周してみて、そろそろ時間的に危ないなってところで帰宅。
 

このコースの素晴らしいところは、半周でも家に帰れるタイミングがあるところだな(笑)
 

起伏は割と多めで、短時間走るにはちょうど良いのかな?
 

今後余裕(体力的、時間的)がある時には出来るだけ走って練習って呼べるくらいにしたいなぁなんて思います。


 

 

データ(サイコンによる)
 

Tm=0:24'46
 

Dst=9.41Km
 

Av=22.9km/h
 

Mx=45.4km/h


Od=96.8Km

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やーーーっと芽が出てきました!
長く感じたなぁ(笑)
昨日おねーさんにまた教えてもらって、でもそれとは関係なく出てきたのかな?
まぁでも教えてもらった育て方をしてみようと思いますw
嬉しいなぁ(*´ω`*)



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超てきとーペンネ。ツナとトマトケチャップで和えた感じプラスチーズ(何



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今日は非常に良い天気だったので、洗濯をしたあとTARMAC初のサイクリングに行きました!

目的地はお世話になってる車のディーラーと、実家w

 

走り始めて~・・・軽い!

やっぱロードは違うわぁ、てな感じでまったり走ってました。

 

今日は長くなるので読みたい変わり者の方は続きをどうぞ。

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CIMG1529.jpg

 

 

 

 

昨日、やっと届きました!
一昨日は届かなくて、ものすごくしょぼーんとしながら帰宅することになりましたが、昨日は休日出勤(実際にはそれほど働いていないけれども)して組んでました!
解らないことだらけなので先輩に教えてもらいながら、なんとか形に。
きっとこれから不具合を起こす箇所も多いでしょうが、その都度自分もスキルアップできれば買った意味があると言うものです。
さー今日は天気もいいし走りに行くぞー♪

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