もはや日記の体裁をあきらめました。
一番更新が多いのはご飯の記録。
そのほか趣味の更新とかがたまにあるかなーって言うブログです。
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最近意識的に負荷をかけていた成果か、昨日走りに行ったからかは解りませんがちょっと筋肉戻ってきたかな？
特にふくらはぎとかｗ
お風呂に入るとそんなのばっかり気になります＾＾；
1番気にしてるのは右足首の柔軟性なんですけどね（謎
今日になったらほとんど出てなかったけど、昨日走って帰ってきてからしばらくしたら筋肉痛になってました。
今までなってなかったような場所がなってました。
サイクリングシューズを履いた事によってライディングフォームが改善されたのと、引き足を使ったって事で今までと違う筋肉に負荷がかかったんだと思います。
どんどん自転車的な体になってくな俺！（ぇ
今日はほとんど家に居ました。
外出したのは図書館に本を返しに行ったときくらいです。
シティサイクルに乗って、こいでたらペダルから足が浮きました。
サイクリングシューズを昨日はいた影響ですかねぇ？
引き足が使えてたって事なのかな・・・♪
違うかも知れないけどとりあえず浮かれておきます（何
明日からまた学校じゃないっすか。
面倒臭いなぁ・・・（ぁ
現実逃避したいー(笑)
特にふくらはぎとかｗ
お風呂に入るとそんなのばっかり気になります＾＾；
1番気にしてるのは右足首の柔軟性なんですけどね（謎
今日になったらほとんど出てなかったけど、昨日走って帰ってきてからしばらくしたら筋肉痛になってました。
今までなってなかったような場所がなってました。
サイクリングシューズを履いた事によってライディングフォームが改善されたのと、引き足を使ったって事で今までと違う筋肉に負荷がかかったんだと思います。
どんどん自転車的な体になってくな俺！（ぇ
今日はほとんど家に居ました。
外出したのは図書館に本を返しに行ったときくらいです。
シティサイクルに乗って、こいでたらペダルから足が浮きました。
サイクリングシューズを昨日はいた影響ですかねぇ？
引き足が使えてたって事なのかな・・・♪
違うかも知れないけどとりあえず浮かれておきます（何
明日からまた学校じゃないっすか。
面倒臭いなぁ・・・（ぁ
現実逃避したいー(笑)
[0回]
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Re:鴻輝が検索するの
うん、最近はよく検索してるよｗ
Re:無題
おぉ～、みんなでふくらはぎを鍛えましょう！（ぇ
んー、旦那さんの自転車のペダルだけを交換しちゃうって言うのはどうでしょう？
その方がずっと安上がりですよｗ
ポジションの調整はしなきゃですけどねｗ
んー、旦那さんの自転車のペダルだけを交換しちゃうって言うのはどうでしょう？
その方がずっと安上がりですよｗ
ポジションの調整はしなきゃですけどねｗ
無題
こんにちは一月も半ばを過ぎて毎日寒い日が・・
寒くなり風邪など引かれて無いですか？
応援 ～凸ヽ(。･ω･)ﾉ
ネットサーフィンしましょう
http://netsurf.notetuj.in/
新しく生まれたBlog遊泳
「福」があなたの元へ、笑う門に福来る。
寒くなり風邪など引かれて無いですか？
応援 ～凸ヽ(。･ω･)ﾉ
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Re:無題
こんにっちは～ｗ
風邪はひいてないです大丈夫ですよ～ｗ
応援ありがとうございます！けど記事と何にも関係が・・・なんでもないです（何
風邪はひいてないです大丈夫ですよ～ｗ
応援ありがとうございます！けど記事と何にも関係が・・・なんでもないです（何
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