低速サイクリング

今日は芋野郎、こと、つるぎとサイクリングにいって来ました。

つるぎってＨＮらしいですよ。以前から当ブログでは芋とかそんな呼び方をしてきた記憶がありますが（ぇ

 

人と一緒に走るのはかなり久しぶりでした。

しかし今日はなかなかハードだった・・・。

まず、待ち合わせに２０分遅刻してくる芋。

腹の調子が悪いからと、「ちと遅れる」と言うメールは来ていたものの、ちとの範囲を明確にしなかった俺が悪かった。

俺の目は外に居るだけで消耗して行くと言うのに・・・。

 

走り始めるも、脅威の速度、約20km/hでの走行。

なんか前に１時間で２５ｋｍみたいな事言ってなかったかこいつ・・・。と思ったのは秘密。

まぁ俺はロードだし、芋はクロスだし、そもそもの体力とか違うし仕方ないと思って20km/hで走行。

が、このゆっくり走ると言うのが結構疲れる（汗

それでも徐々にゆっくり走ることにも慣れ、折り返し地点までは無事たどり着いた。

 

折り返し地点では想像以上の長時間休憩。

まぁこれも芋だし仕方ない。と、ストレッチをしたりしながら休憩。

しかし、ここで芋の腹の不調が復活。

仕方ないので最寄のコンビニ（１kmくらいはあったかも知れない）まで行った。

コンビニの冷房に当たりたくないので外で待機。暑くはないが暇だった。

芋復活後、帰途へ。

しかし芋、やはり疲労によりあんまりまともに走れてない。

８ｋｍくらい走ったところでまた休憩。脅威の休憩ペース。

そこから芋の希望で榎本牧場に行くことに。

ここでジェラートを食べた。ちょーうめぇ！また来よう。

帰り道、元のサイクリングロードに戻るのが面倒くさくなったので適当に帰る事に。

恐らく芋は結構不安があった事だろう。なんせ意味の解らない道をくねくね曲がりながら走るのだから(笑)

だが、構わず走る俺。

そしてたどり着くサイクリングロード（最初と違うところ。俺も知らなかった道）。

そこを走って知っている道にたどり着いた。

そんな時、体に違和感。

拭うと赤いもの。鼻血！

所謂日射病と言うやつだったのだろう。しかし、頭は暑くなかったし、体温も正常、水分補給も良好。

不安要素が見つからなかったので無視！すぐ止まったし！

そんな中、坂道を登ってしばらくしたら消えた芋。

待っていても現れない芋。

仕方ないので戻ったら自転車を押して歩いていた。歩いて登るにしても遅いだろうよ！

まぁ言っても仕方ない。

さらにゆっくり走って帰る。

と見せかけて俺のスリップストリームに入れてちょっと速めの25km/hで走行。

最初は楽だとか言っていたのにばてる芋。

結局地元に帰ってから公園で頭から水をかぶったりしてもう一休み。

今日は長いサイクリングになった。

走行時間だけ見ても2時間半を超えている。日焼けもいつも以上だ。

まぁ、楽しかったのは楽しかったから良かった。

けれどもう少し自転車そのものを楽しむ時間も必要かなー（ぇ

 

 

 

 

 

走行距離的には約50ｋｍ。大したことはなかった(笑)

今日は一時的に本当に迷子になりそうな気がした

が、迷子になったとは認めない（何

 

昨日とほとんど同じコースを走って来ました。

昨日と違ったのは、往路で迷子にならなかったこと。２回目だし当然です。

そして昨日よりも少し早いスピードで走った事。

さらに、復路で迷子になっ・・・てないけどなりかけた事。

 

なんか、この道行ったらどこに繋がるんだろう、気になるなぁ症候群が久しぶりに発症した訳です。

結果的に知ってる道だったんですけどね。

ただ、歩道橋を担いで超えるのが面倒くさくて、だいたいこんなもんだろうな道を行きました。

そしたらちょっと住宅街に入って(笑)

知らない住宅街って大概迷いそうになります。

けどまぁ、そこも少し走ったら知ってる場所に出ました。

ホームと読んでも差し支えない程度には地元なので、このくらいでは迷いません。断じて。

 

しかし知らない道、しかも住宅街を走った事で随分とタイムは落ちました。

昨日と大して変わらないタイムに・・・。

まぁそんなもんでしょう、タイムなんてさして気にするものでもないし。

 

 

 

 

 

知らない道を走るのは楽しいのですよ。

ホームコース

以前一番良く走っていたコースを走ってきました。

曇り空だったので、目にも負担少なく走れるかと思ったら、出発した途端晴れてきました。くそう。

 

一番多く走っていたコースではあったのですけれど、新しく道が作られたりしていて少しだけ迷子になりました。

迷子って行っても方向と自分の位置はだいたい把握出来ていたので迷ったとは言えないんですけどね（ぇ

まぁともかく、前使っていた道を再確認するのに少しだけ手間取ったって言うくらいで。

 

往路は向かい風だった事もあって、鈍った体の為にもかなりのスローペースで走りました。

そのお陰で往路はほぼ疲れることなく折り返し地点までたどり着きました。

当然復路は追い風。

久しぶりに全力でこいでみるかーって事で追い風に乗って走りました。

ＭＡＸで52.7km/hだったみたいです。

50km/hを超えるなんてなんて久しぶりなんだろう！って思ったけれど、昔なら追い風じゃなくてもたどり着けたはずの領域だったのになぁ。

それに、最高速そのものよりも、最高速を持続できる時間が本当に短くなった。

全力を出した後の疲労感も以前より随分強い・・・。

そもそもからして、以前なら平気で100km以上走っていたのに・・・って言うのはまぁ仕方の無い事ですしね、いずれ復調してやります。

 

そんな訳で今日はメーターのオートモード計測で約40kmを約1時間半で走ってきました。

ほぼ全部平地だったのでそこまで極端な疲労はなし。

明日も調子と天気が良ければ走ろう。

 

 

 

 

 

サングラスと言うよりバイザーが使いたい・・・。

毎年恒例

この日だけは蚊にさされるのも仕方ない。

会社に行ったら

お決まりの台詞を言われました。

「何ぼけっと突っ立ってんだよ。早くつなぎに着替えて来い」

対して、「もう返却してきちゃいました！」

そんなやり取りを何回か（ぇ

 

つなぎなどの返却と、失業証明っぽいのの書類と、保険証とか返却してきました。

あと、職場の人たちへの挨拶とか。

みんなくそ暑い中にこやかに迎えてくれました。

次に行くのはいつになるやら（ぇ