復帰に向けて！

怠けすぎて落ちた力を取り戻すべく、今日からトレーニング再開です！

昨日言ってた目覚ましでちゃんと起きるって言うのは余裕で二度寝しました（ぁ

って言うか夜更かししすぎましたね、ハイ

今日からはたぶんちゃんと寝ます。寝なくても朝起きます(笑)

 

んで、午前中少しのんびりしてしまってからサイクリングに行きましたｗ

年末年始仕様で注連飾り（しめかざりってこう書くらしいよ）を装着です♪

 

 

 

 

 

目的地もコースも特に決めてなかったのでサイクリングと言うよりはポタリングだったかも知れませんｗ

流石にこれだけ怠けた後じゃ坂上りに行ったら死んでしまうだろうと思って平地。

荒川サイクリングロードを南下しましたｗ

荒川と入間川の合流地点、サイクリングロードと国道１６号の交点？上江橋のところまでゆっくり行きましたｗ

こんな感じの場所です↓

 

 

 

 

そこで休憩と言うかなんと言うかをしていたら俺と同年代くらいの２人組みが来て、サイクリングロードの続きはどこにあるんだろうみたいな話しをしてました。

懐かしいな～俺も最初の頃は解らなくて逆に行ったりしちゃったな～とか思いながら教えてあげました(*´ω｀*)

お節介かな？とか思ったけど自転車に乗ってる時の俺はマナーを守ってる自転車乗りとはちょっと話したくなったりしちゃうのですよ(ﾉ∀`*)

でも俺も出発直前だったし、鈍りまくってる体で無理をするのも良くないなーと思って一緒に行ったりはしませんでした（何

うん、本当は着いて行きたかったんだけどね(笑)

 

帰り、思ったより体力が残ったから少しだけ坂を上りに行きました。

峠とかそう言う大したものじゃなくて、本当にただのちっちゃい坂。

傾斜はそれなりにあるけどすぐ終わっちゃうから満足感だけで終われますｗ

そんなような坂を何個か上って帰りましたｗ

帰ってからは念入りにストレッチとマッサージ。

やっぱり帰ってきてみると体の鈍り方が酷かったと言う事が良く解り、筋肉が疲れたよ～ってわめく箇所が多かったｗ

全盛期はこの倍をもっと早いペースで走ってもこんな風にならなかったのに・・・(笑)

そんな感じで復帰・・・と言うか大会出場を目標にしたトレーニングは再開されましたとさｗ

 

今日の走行データ（ATモード）

走行時間・・・・・・・・・１時間５４分５９秒

走行距離・・・・・・・・・４９．６５ｋｍ

平均走行速度・・・・・２５．９ｋｍ/ｈ

瞬間最高速度・・・・・４５．４ｋｍ/ｈ

天気・・・・・・・・・・・・・晴れ

風・・・・・・・・・・・・・・・微風

 

 

 

 

明日も走る気になれますように(笑)

気が付けば

もうすぐ今年が終わりそうですねぇ。

と言うかそんな事よりも、冬休みの半分くらいが終わってますねぇ（ぁ

さらに言えば、俺、もう４日間連続で完璧な引き篭もりやってんじゃんみたいなｗｗｗ（ぉぃ

やばいっすね、しかも全然有益に過ごしてる気がしない。

２学期の間は時間が足りないとか言って一生懸命やってたはずなのに、冬休みで自由に使える時間が出来た途端このざまです。

これじゃあいかん。

と、言う訳で明日から自分再生プロジェクト開始なのです（ぇ

今日からじゃなくて明日からってところがポイントですね！(ﾉ∀`*)

まずは寝坊しないってところから始めようと思って・・・（何

そして勉強よりも先に自転車乗りとしての復帰を目標としているプロジェクトな所が俺らしいかなとか。

うん、具体的に何も決まってないって言うのが実情だけどねｗ（ぁ

明日から頑張ろうって言う意思表明してるだけです(笑)

 

 

 

 

目指せ今年６月頃以上の走力！（謎

究極のリサイクルバトン（愛梨編）

○●○●ルール○●○●

同じ人から二度回ってこない限り「回答済」はありえない、究極のリサイクルバトン。友達、恋人、はたまた赤の他人まで、とにかく回しに回して下さい。

〔はじめに〕このバトンの中では、あなたにバトンを回して来た人の事を「あいつ」とします。あなたが思う、あいつの印象etc…正直にお答え下さい。

○●○●○●○●○●○●

 

 

 

■あいつの名前を教えて下さい

 

愛梨。

 

 

 

■ぶっちゃけあいつとどういう関係？

 

父親とその愛娘でございます(ﾉ∀`*)

 

 

 

■あいつを色で例えると？

 

なんだろ・・・緑かな？

 

 

 

■あいつを四字熟語で例えると？

 

支離滅裂？（ｺﾗ

 

 

 

■あいつの良い所、ひとつ教えて

 

元気なところだねｂ

 

 

 

■あいつの嫌な所、ひとつ教えて

 

パパと遊んでくれないところ（ぇ

 

 

 

■あいつに唄わせたい歌は？

 

チュンチュンワールッド（何故

 

 

 

■あいつと遊びに行くならどこ？

 

駿府公園？

 

 

 

■あいつと一日入れ替われたら、何をする？

 

何かなー・・・歌うかなー？

 

 

 

■この場を借りて、あいつに言ってやりたい事があれば。

 

こないだのメール・・・へ（ｒｙ

 

 

 

■あなたについて答えさせたい、次の回答者最大５人☆

 

５人！？もうそんなにいねーよｗｗｗ

 

とりあえず愛梨にリターン(σ・∀・)σ

 

絽(BlogPet)

きょうのーぺんが未絽と破損しなかったー。

*このエントリは、ブログペットの「のーぺん」が書きました。

クリスマスっぽい写真とか

写真１つめ。

これは俺の個人的なクリスマスツリーですｗ（ぇ

この子には思い出があって・・・(*´ω｀*)

まぁそんな思い出を語っても誰も読んでくれないので割愛しますがｗ

 

 

２つめ、母上が買ってきたツリー。

明かりが光ファイバーで点いているらしいです。

根っこのところでカラフルな明かりがぐるぐるして、上の方まで光が届くみたいなｗ

結構綺麗でしたｗ

 

 

母上と３つめ、食べたケーキ。

この４分の１食べました。

アイスケーキです。

とても満腹感(*´ω｀*)

 

おまけ。

クリスマスイヴに見た看板。

リスもメタボの時代です(*´ω｀*)

 

 

 

 

みなさんはどんなクリスマスでしたか？