もはや日記の体裁をあきらめました。
一番更新が多いのはご飯の記録。
そのほか趣味の更新とかがたまにあるかなーって言うブログです。
カウンタ
ブログ内検索
カレンダー
| 04 | 2026/05 | 06 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | |||||
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 |
カテゴリー
最新コメント
[11/21 Off-White x Dunk Low 'Lot 35 of 50' Reps]
[11/20 Air Jordan 1 Low SE 'Black Elephant' Reps]
[11/20 Dunk Low Retro PRM 'Cargo Khaki Vivid Sulfur' Reps]
[11/19 Air Jordan 1 Retro High OG 'Vibrations Of Naija' Reps]
[11/15 Kobe 10 Elite Premium HTM 'Race Car' Reps]
最新トラックバック
アーカイブ
バーコード
ローラーに乗ると汗の水溜まりができるらしい、と言うのは聞いていました。
本当にできるんですねぇ(笑)
1時間乗りました。
最初の15分くらいはタバタプロトコル風(笑)にやりました。
まぁ負荷装置ついてませんし、足止めたら転ぶのでケイデンスを上げる形でしたけど。
単純な慣れの問題のような気もしますけど、負荷時には110の状態を維持できるようになりました。最初は90でも辛かったんですけどね。
ってか、外走るときは90くらい普通に出てるはずなんだけどな…。
まぁ、頑張ったら瞬間的にはだいたい130くらいまで上がります。
55分くらいこいだ状態でなんとなくアウタートップで全力だしてみました。
76km/h出ました。
吹っ飛ぶのがこわくてダンシングもろくに出来ないんですけど、空気抵抗がなければ今のわたしにもこのくらい出せるらしい。
まぁ、怖いからこれはあまりやらない(笑)
本当にできるんですねぇ(笑)
1時間乗りました。
最初の15分くらいはタバタプロトコル風(笑)にやりました。
まぁ負荷装置ついてませんし、足止めたら転ぶのでケイデンスを上げる形でしたけど。
単純な慣れの問題のような気もしますけど、負荷時には110の状態を維持できるようになりました。最初は90でも辛かったんですけどね。
ってか、外走るときは90くらい普通に出てるはずなんだけどな…。
まぁ、頑張ったら瞬間的にはだいたい130くらいまで上がります。
55分くらいこいだ状態でなんとなくアウタートップで全力だしてみました。
76km/h出ました。
吹っ飛ぶのがこわくてダンシングもろくに出来ないんですけど、空気抵抗がなければ今のわたしにもこのくらい出せるらしい。
まぁ、怖いからこれはあまりやらない(笑)
[0回]
PR
この記事にコメントする
- HOME -
つぃったー
本棚
