FIRST RUN

今日は非常に良い天気だったので、洗濯をしたあとTARMAC初のサイクリングに行きました！

目的地はお世話になってる車のディーラーと、実家ｗ

 

走り始めて～・・・軽い！

やっぱロードは違うわぁ、てな感じでまったり走ってました。

 

今日は長くなるので読みたい変わり者の方は続きをどうぞ。

 

そしてディーラーへ。

ディーラーでは用件はすぐ終わったんですが、そこで働いてる友達とちょっとお喋りとかしてました。

カフェプロジェクト万歳な感じで紅茶をいただきながらクッキーを食べました。

更には紙袋に入れてお土産までくれました(ﾉ∀`*)

この時点ではだいたい２０ｋｍくらい。

 

そして実家へ。

ちょっと休憩長すぎたな～なんて感じで少し体に重さを感じながらもまぁまぁ快適に走りました。

実家には大切な石楠花が咲いたと言うので見に行ったのでしたｗ

 

 

 

 

特別な石楠花なのです。去年よりもたくさん咲いてくれました(*^_^*)

そしてカップヤキソバを強奪して食べ、ちょっと休憩して再出発。

て言うかちょっとの休憩が長すぎた（ぇ

 

帰りは風が強くなっていて、しかも向かい風。

正直結構辛かったｗ

ケイデンスを見てても回転が凄く落ちてた。

それでも懐かしのホームグラウンド、荒川CRに行きました。

やっぱり風つよーいけど懐かしい風景に気持ちが安らぎます。

が、後ろからジャイアントに乗った人がしゅーっと抜いていきます。

その後ろからもエアロバーを装着した自転車に乗った人が続きます。

あんまりにもあっさり抜き去ろうとするものだから、ちょっと回転をあげてついて行く事にしましたｗ

後ろを走る分、空力も有利だし、まぁそこまできつくはないのです！ずるいとか言うな！

進む方向が分かれるまで付いて行きました。

 

後ろをついて走ったお陰で回転をあげる感覚を体が思い出し、しばらくは楽に走れました。

けれどもその効果も途中で切れてしまい、しんどいよー状態に逆戻り。

そんな時、20円ドーナツでおなじみ（？）のアイ・フーズによりましたｗ

外のベンチでいもドーナツといちごドーナツを食べました、美味かったですｗ

3輪バギーに乗った人に「こう言う自転車っていくらくらいするんですか～？」とか話しかけられたりしました。

答えたら、「これが一台買えちゃいますね（苦笑）」みたいな感じでした(笑)

外の自販機で飲み物を補充しようと思ったら・・・千円札しか使えない！持ってない！小銭も無い！

てな訳で再び店内へ。

両替をお願いしながらおねーさんと少しお話。

また来ますね～なんて良いながら再び出発。

 

その後はもう無理しないでゆっくり走りました。

うちに帰ってから着替えて花屋さんとか行きました（今度はシティサイクルで）。

いつまで経っても発芽しないパセリの育て方をもういちど教えてもらったり、おねーさんとお話をしましたｗ

なんか今日はもうほんとに充実した休日になったなぁなんて感じだったのでした(*´ω｀*)

 

データ

Tm:3:09'45

Dst:83.87km

Av:26.5km/h

Mx:50km/h

Od:87.4km

 

体重61.1kg

体脂肪率12.6%

骨格筋率42.1%

基礎代謝1537Kcal

体年齢18歳