もはや日記の体裁をあきらめました。
一番更新が多いのはご飯の記録。
そのほか趣味の更新とかがたまにあるかなーって言うブログです。
カウンタ
ブログ内検索
カレンダー
| 03 | 2024/04 | 05 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |
カテゴリー
最新コメント
[11/21 Off-White x Air Rubber Dunk 'Green Strike' Reps]
[11/20 Supreme x Air Force 1 Low 'Box Logo - Black' Reps]
[11/20 Air Max 97 'Olympic Gold' Reps]
[11/19 Dunk Low 'Dark Beetroot' Reps]
[11/15 Air Jordan 1 Mid 'Shattered Backboard' Reps]
最新トラックバック
アーカイブ
バーコード
今日は朝７：３０くらいから走りに行きました～ｗ
９時過ぎくらいには帰ってきましたけどねｗ
前回は昼間だったのに薄着過ぎて寒さに凍えました。
今回は朝でもっと寒いに違いない(｀･ω･´)
ってな訳でウィンドブレーカーの上下で走りに行きましたｗ
そしたらやっぱりあったか～い♪
手足の指先は最初はやっぱり寒かったけど、しばらく走ってたらあったかくなってきましたｗ
やっぱり服装って大切ですね(*´ω｀*)
行きは向かい風の中を２０ｋｍ/ｈくらいを維持しようとしながら走って・・・
帰りは軽く３０ｋｍ/ｈを超える～♪なんて思いながら走ってましたｗ
向かい風の後の追い風って言うのは気持ちが良いです(ﾉ∀`*)
そうそう、クリートのはめかたのコツちょっと見えたんですよ！（ぇ
今までガコガコ蹴りこんで入れてたんですけど、踏み込みながらで入れられる事に気付いたんです！（ぁ
大発見ですよこれはっ(｀･ω･´)
きっと知らなかったの俺だけですけど(ﾉ∀`*)
走った場所
（多分）荒川サイクリングロードの御成橋と大芦橋の間。
走行データ
走行時間：１時間２４分３５秒
走行距離：３４．３５ｋｍ
平均速度：２４．３ｋｍ/ｈ
最高速度：４１．２ｋｍ/ｈ
当日の天候データ
天気：晴れ
最高気温：７℃
最低気温：－３℃
走行時間帯の気温：０～２℃
ロードでの今年の合計走行距離：１５５．７ｋｍ
どんどん走るぞ～ｗ
９時過ぎくらいには帰ってきましたけどねｗ
前回は昼間だったのに薄着過ぎて寒さに凍えました。
今回は朝でもっと寒いに違いない(｀･ω･´)
ってな訳でウィンドブレーカーの上下で走りに行きましたｗ
そしたらやっぱりあったか～い♪
手足の指先は最初はやっぱり寒かったけど、しばらく走ってたらあったかくなってきましたｗ
やっぱり服装って大切ですね(*´ω｀*)
行きは向かい風の中を２０ｋｍ/ｈくらいを維持しようとしながら走って・・・
帰りは軽く３０ｋｍ/ｈを超える～♪なんて思いながら走ってましたｗ
向かい風の後の追い風って言うのは気持ちが良いです(ﾉ∀`*)
そうそう、クリートのはめかたのコツちょっと見えたんですよ！（ぇ
今までガコガコ蹴りこんで入れてたんですけど、踏み込みながらで入れられる事に気付いたんです！（ぁ
大発見ですよこれはっ(｀･ω･´)
きっと知らなかったの俺だけですけど(ﾉ∀`*)
走った場所
（多分）荒川サイクリングロードの御成橋と大芦橋の間。
走行データ
走行時間：１時間２４分３５秒
走行距離：３４．３５ｋｍ
平均速度：２４．３ｋｍ/ｈ
最高速度：４１．２ｋｍ/ｈ
当日の天候データ
天気：晴れ
最高気温：７℃
最低気温：－３℃
走行時間帯の気温：０～２℃
ロードでの今年の合計走行距離：１５５．７ｋｍ
どんどん走るぞ～ｗ
[0回]
PR
この記事にコメントする
無題
自転車に乗る時はぜひ風邪をひかない
服装でお願いしますよ
今日私も少し歩いてきました
天気は良くなかったけど
何も降ってはいなかったので歩いてみたんだけど
雪が邪魔で歩きにくかったです
そう言えば やっと「ガリレオ」見ました
今になって親子ではまりましたよ(^_^;)
服装でお願いしますよ
今日私も少し歩いてきました
天気は良くなかったけど
何も降ってはいなかったので歩いてみたんだけど
雪が邪魔で歩きにくかったです
そう言えば やっと「ガリレオ」見ました
今になって親子ではまりましたよ(^_^;)
Re:無題
そうですねぇ、けど、暖かすぎる格好だとしばらくすると暑くなっちゃって＾＾；
おぉ～俺は自転車は良いけど歩くのはあんまり・・・
こっちに住んでる感覚からすると雪の中歩くのは楽しいイメージが・・・ｗ
もっとも雪山歩くと疲れるのも半分くらいですけどねｗ
あ、はまりましたか(笑)
ガリレオ先生万能すぎですよね～ｗ（ぇ
おぉ～俺は自転車は良いけど歩くのはあんまり・・・
こっちに住んでる感覚からすると雪の中歩くのは楽しいイメージが・・・ｗ
もっとも雪山歩くと疲れるのも半分くらいですけどねｗ
あ、はまりましたか(笑)
ガリレオ先生万能すぎですよね～ｗ（ぇ
はに～
うん、先週に比べれば快適だったかな♪
クリートって言うのは靴とペダルをくっつける金具の事だよｗ
スキーで言うビンディングみたいな感じかなｗ
うん、ありがとｗ
クリートって言うのは靴とペダルをくっつける金具の事だよｗ
スキーで言うビンディングみたいな感じかなｗ
うん、ありがとｗ
- HOME -
つぃったー
本棚
