スイム３km

およそ３か月ぶりにプール行って泳いできました。
それも過去最高距離のような気がする３km。
もう、２５mプールだから６０往復もしなきゃでぐるぐる回ってる感じでした。
本当は全部クロールで泳いだり、休憩なしで泳げたら良かったのですけど、まぁ他の人もいたり、体力足りなかったりでそう上手くは行きませんでした。
鍛えなくちゃなぁ。

昨日はランニングシューズなる物を買ったりもしました。
最初だし、筋力もそれほどないので靴底厚めで片落ち(去年モデル)の物を買いました。大体３５％くらい値引きのやつ。
で、プールから帰ってきてから７kmくらい走りました。
やっぱりスニーカーよりも疲れにくいですね。
シューズと一緒にタイツ？とか靴下も入手したのですが、やっぱり仕事終わりに作業着のまま走るよりずっと楽でした(笑)


最終的にはトライアスロンをやりたい。
まぁ、本気でトップを目指すとかでは全然なくて、本当に趣味のレベルとしてですけど。
ウェットスーツとかも必要になるようだし、長期的に見て少しずつ鍛えたり用意をしていこうと思う。
途中でやる気がなくなる可能性も大いにあり得るので(笑)
自転車はやめることはないだろうし、まぁ健康維持も兼ねてね。
この季節は営業時間短くて時間もあるしね（ぇ