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もはや日記の体裁をあきらめました。 一番更新が多いのはご飯の記録。 そのほか趣味の更新とかがたまにあるかなーって言うブログです。
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およそ3か月ぶりにプール行って泳いできました。
それも過去最高距離のような気がする3km。
もう、25mプールだから60往復もしなきゃでぐるぐる回ってる感じでした。
本当は全部クロールで泳いだり、休憩なしで泳げたら良かったのですけど、まぁ他の人もいたり、体力足りなかったりでそう上手くは行きませんでした。
鍛えなくちゃなぁ。

昨日はランニングシューズなる物を買ったりもしました。
最初だし、筋力もそれほどないので靴底厚めで片落ち(去年モデル)の物を買いました。大体35%くらい値引きのやつ。
で、プールから帰ってきてから7kmくらい走りました。
やっぱりスニーカーよりも疲れにくいですね。
シューズと一緒にタイツ?とか靴下も入手したのですが、やっぱり仕事終わりに作業着のまま走るよりずっと楽でした(笑)


最終的にはトライアスロンをやりたい。
まぁ、本気でトップを目指すとかでは全然なくて、本当に趣味のレベルとしてですけど。
ウェットスーツとかも必要になるようだし、長期的に見て少しずつ鍛えたり用意をしていこうと思う。
途中でやる気がなくなる可能性も大いにあり得るので(笑)
自転車はやめることはないだろうし、まぁ健康維持も兼ねてね。
この季節は営業時間短くて時間もあるしね(ぇ

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無題
プールで泳いでから走るなんてすごすぎです。
私も少しはウォーキングなどして動かないと体が死にそうです。
トライアスロン頑張ってください、応援してます!
[ 2013/02/01 15:57 QUAIL 修正 ]
Re:無題
実際のトライアスロンだと泳いで自転車で走って最後にマラソンなんですけどね。
脂肪の燃焼とか考えたら走るより歩いた方がいいんですよね~、でも焦れったくなっちゃう(笑)
応援されてしまった!やーめたってし辛くなってしまった(笑)
頑張りますw
[ 2013/02/03 01:13 ]
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